Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas10.1g12.1% de la energía
Grasas3.1g3.7% de la energía
Carbohidratos70g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.2g
Proteínas
10.1g (12.1%)
Grasas
3.1g (3.7%)
Carbohidratos
70g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas10.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 3.1g de lípidos y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C