Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines10.1g12.1% de l'énergie
Lipides3.1g3.7% de l'énergie
Glucides70g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.2g
Protéines
10.1g (12.1%)
Lipides
3.1g (3.7%)
Glucides
70g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines10.1g
Lipides3.1g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake Mix 5lb Box apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 3.1g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C