Baking Additives & Extracts

UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine1.7g7.3% dell'energia
Grassi18.3g78.5% dell'energia
Carboidrati3.3g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
1.7g (7.3%)
Grassi
18.3g (78.5%)
Carboidrati
3.3g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine1.7g
Grassi18.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 18.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium