Baking Additives & Extracts
SHIITAKE DRIED BLACK MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati64.3g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
21.4g (25.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
64.3g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi0.0g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali0%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHIITAKE DRIED BLACK MUSHROOMS offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 0g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti