Baking Additives & Extracts
SHIITAKE DRIED BLACK MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas21.4g25.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.3g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
21.4g (25.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.3g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHIITAKE DRIED BLACK MUSHROOMS revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 0g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes