Prodotti da Forno
Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine6.9g11.4% dell'energia
Grassi9.4g15.5% dell'energia
Carboidrati44.2g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
6.9g (11.4%)Grassi
9.4g (15.5%)Carboidrati
44.2g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine6.9g
Grassi9.4g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved mostrano 289 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 9.4g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti