Productos Horneados
Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas6.9g11.4% de la energía
Grasas9.4g15.5% de la energía
Carbohidratos44.2g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.5g
Proteínas
6.9g (11.4%)Grasas
9.4g (15.5%)Carbohidratos
44.2g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas6.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 9.4g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes