Prodotti da Forno
Rolls, dinner, plain, commercially prepared (includes brown-and-serve)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine10.9g15.7% dell'energia
Grassi6.5g9.4% dell'energia
Carboidrati52g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.4g
Proteine
10.9g (15.7%)Grassi
6.5g (9.4%)Carboidrati
52g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine10.9g
Grassi6.5g
Carboidrati52.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rolls, dinner, plain, commercially prepared (includes brown-and-serve) contiene 310 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 6.5g di grassi e 52g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti