Prodotti da Forno

Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine6.4g8.7% dell'energia
Grassi22.8g31.0% dell'energia
Carboidrati44.3g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
6.4g (8.7%)
Grassi
22.8g (31.0%)
Carboidrati
44.3g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine6.4g
Grassi22.8g
Carboidrati44.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns) mostrano 403 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 22.8g di grassi totali e 44.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber