Prodotti da Forno

Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine6.1g8.0% dell'energia
Grassi22.7g29.6% dell'energia
Carboidrati47.9g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
6.1g (8.0%)
Grassi
22.7g (29.6%)
Carboidrati
47.9g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine6.1g
Grassi22.7g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 22.7g di grassi e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiber