Produits de Boulangerie

Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines6.1g8.0% de l'énergie
Lipides22.7g29.6% de l'énergie
Glucides47.9g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.7g
Protéines
6.1g (8.0%)
Lipides
22.7g (29.6%)
Glucides
47.9g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines6.1g
Lipides22.7g
Glucides47.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines12%
Lipides totaux35%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Doughnuts, yeast-leavened, glazed, enriched (includes honey buns) apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 22.7g de lipides et 47.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiber