Prodotti da Forno

Doughnuts, french crullers, glazed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.1g3.8% dell'energia
Grassi18.3g22.6% dell'energia
Carboidrati59.5g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.9g
Proteine
3.1g (3.8%)
Grassi
18.3g (22.6%)
Carboidrati
59.5g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.1g
Grassi18.3g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali28%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Doughnuts, french crullers, glazed contiene 412 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 18.3g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIron