Produits de Boulangerie

Doughnuts, french crullers, glazed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines3.1g3.8% de l'énergie
Lipides18.3g22.6% de l'énergie
Glucides59.5g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.9g
Protéines
3.1g (3.8%)
Lipides
18.3g (22.6%)
Glucides
59.5g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines3.1g
Lipides18.3g
Glucides59.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines6%
Lipides totaux28%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Doughnuts, french crullers, glazed contient au total 412 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 18.3g de graisses et 59.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIron