Prodotti da Forno
Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie418kcal / 100g
Proteine9.5g10.3% dell'energia
Grassi8.6g9.3% dell'energia
Carboidrati74g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
9.5g (10.3%)Grassi
8.6g (9.3%)Carboidrati
74g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie418kcal
Proteine9.5g
Grassi8.6g
Carboidrati74.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup) contiene 418 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 8.6g di grassi e 74g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberMagnesiumCalciumZincSodiumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti