Produits de Boulangerie
Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories418kcal / 100g
Protéines9.5g10.3% de l'énergie
Lipides8.6g9.3% de l'énergie
Glucides74g80.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
9.5g (10.3%)Lipides
8.6g (9.3%)Glucides
74g (80.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories418kcal
Protéines9.5g
Lipides8.6g
Glucides74.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga149minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup) contient au total 418 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 8.6g de graisses et 74g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberMagnesiumCalciumZincSodiumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients