Productos Horneados
Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías418kcal / 100g
Proteínas9.5g10.3% de la energía
Grasas8.6g9.3% de la energía
Carbohidratos74g80.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.1g
Proteínas
9.5g (10.3%)Grasas
8.6g (9.3%)Carbohidratos
74g (80.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías418kcal
Proteínas9.5g
Grasas8.6g
Carbohidratos74.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup) proporciona 418 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 8.6g de grasas y 74g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberMagnesiumCalciumZincSodiumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes