Prodotti da Forno
Crackers, saltines, fat-free, low-sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.5g11.1% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati82.3g87.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
10.5g (11.1%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
82.3g (87.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.5g
Grassi1.6g
Carboidrati82.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, saltines, fat-free, low-sodium offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.6g di grassi e 82.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti