Productos Horneados
Crackers, saltines, fat-free, low-sodium
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas10.5g11.1% de la energía
Grasas1.6g1.7% de la energía
Carbohidratos82.3g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
10.5g (11.1%)Grasas
1.6g (1.7%)Carbohidratos
82.3g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.6g
Carbohidratos82.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Crackers, saltines, fat-free, low-sodium revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 1.6g de lípidos y 82.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes