Prodotti da Forno

Crackers, cream, Gamesa Sabrosas

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine7g7.6% dell'energia
Grassi20.4g22.2% dell'energia
Carboidrati64.6g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
7g (7.6%)
Grassi
20.4g (22.2%)
Carboidrati
64.6g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine7.0g
Grassi20.4g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Crackers, cream, Gamesa Sabrosas contiene 484 kcal. Fornisce 7g di proteine, 20.4g di grassi e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium