Produits de Boulangerie

Crackers, cream, Gamesa Sabrosas

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories484kcal / 100g
Protéines7g7.6% de l'énergie
Lipides20.4g22.2% de l'énergie
Glucides64.6g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
7g (7.6%)
Lipides
20.4g (22.2%)
Glucides
64.6g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories484kcal
Protéines7.0g
Lipides20.4g
Glucides64.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines14%
Lipides totaux31%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 484 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, cream, Gamesa Sabrosas contient au total 484 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 20.4g de graisses et 64.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium