Prodotti da Forno
Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie490kcal / 100g
Proteine8.9g9.7% dell'energia
Grassi24.4g26.5% dell'energia
Carboidrati58.8g63.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
8.9g (9.7%)Grassi
24.4g (26.5%)Carboidrati
58.8g (63.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie490kcal
Proteine8.9g
Grassi24.4g
Carboidrati58.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine18%
Grassi totali38%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling offre un apporto di 490 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 24.4g di grassi e 58.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti