Productos Horneados

Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas8.9g9.7% de la energía
Grasas24.4g26.5% de la energía
Carbohidratos58.8g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.1g
Proteínas
8.9g (9.7%)
Grasas
24.4g (26.5%)
Carbohidratos
58.8g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas8.9g
Grasas24.4g
Carbohidratos58.8g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas18%
Grasas totales38%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Crackers, cheese, sandwich-type with cheese filling revela un aporte de 490 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 24.4g de lípidos y 58.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium