Prodotti da Forno

Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine4.9g5.1% dell'energia
Grassi32.5g34.0% dell'energia
Carboidrati58.3g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
4.9g (5.1%)
Grassi
32.5g (34.0%)
Carboidrati
58.3g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine4.9g
Grassi32.5g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine10%
Grassi totali50%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan offre un apporto di 542 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 32.5g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium