Produits de Boulangerie

Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories542kcal / 100g
Protéines4.9g5.1% de l'énergie
Lipides32.5g34.0% de l'énergie
Glucides58.3g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.7g
Protéines
4.9g (5.1%)
Lipides
32.5g (34.0%)
Glucides
58.3g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories542kcal
Protéines4.9g
Lipides32.5g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines10%
Lipides totaux50%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 542 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche129minutes
🧘‍♀️Yoga194minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan apporte 542 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 32.5g de lipides et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium