Backwaren
Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien542kcal / 100g
Protein4.9g5.1% der Energie
Fett32.5g34.0% der Energie
Kohlenhydrate58.3g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.7g
Protein
4.9g (5.1%)Fett
32.5g (34.0%)Kohlenhydrate
58.3g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien542kcal
Protein4.9g
Fett32.5g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein10%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 542 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan 542 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 32.5g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten