Prodotti da Forno

Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine6.1g7.1% dell'energia
Grassi14.7g17.0% dell'energia
Carboidrati65.7g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
6.1g (7.1%)
Grassi
14.7g (17.0%)
Carboidrati
65.7g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine6.1g
Grassi14.7g
Carboidrati65.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 14.7g di grassi e 65.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium