Productos Horneados
Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas6.1g7.1% de la energía
Grasas14.7g17.0% de la energía
Carbohidratos65.7g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.5g
Proteínas
6.1g (7.1%)Grasas
14.7g (17.0%)Carbohidratos
65.7g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas6.1g
Grasas14.7g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cookies, oatmeal, commercially prepared, soft-type revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 14.7g de lípidos y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes