Prodotti da Forno
Bread, white, commercially prepared, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine9g13.3% dell'energia
Grassi4g5.9% dell'energia
Carboidrati54.5g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
9g (13.3%)Grassi
4g (5.9%)Carboidrati
54.5g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine9.0g
Grassi4.0g
Carboidrati54.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, white, commercially prepared, toasted mostrano 290 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 4g di grassi totali e 54.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin ASodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti