Productos Horneados

Bread, white, commercially prepared, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas9g13.3% de la energía
Grasas4g5.9% de la energía
Carbohidratos54.5g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.5g
Proteínas
9g (13.3%)
Grasas
4g (5.9%)
Carbohidratos
54.5g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas9.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos54.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bread, white, commercially prepared, toasted muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 4g de grasas y 54.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin ASodiumFiber