Prodotti da Forno
Bread, wheat, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie313kcal / 100g
Proteine13g17.8% dell'energia
Grassi4.3g5.9% dell'energia
Carboidrati55.8g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.1g
Proteine
13g (17.8%)Grassi
4.3g (5.9%)Carboidrati
55.8g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie313kcal
Proteine13.0g
Grassi4.3g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, wheat, toasted mostrano 313 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 4.3g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumCalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti