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Bread, stuffing, dry mix, prepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine2.7g8.1% dell'energia
Grassi12g35.8% dell'energia
Carboidrati18.8g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
2.7g (8.1%)
Grassi
12g (35.8%)
Carboidrati
18.8g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine2.7g
Grassi12.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bread, stuffing, dry mix, prepared offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 12g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium