Backwaren
Bread, stuffing, dry mix, prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein2.7g8.1% der Energie
Fett12g35.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
2.7g (8.1%)Fett
12g (35.8%)Kohlenhydrate
18.8g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein2.7g
Fett12.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bread, stuffing, dry mix, prepared 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 12g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten