Produits de Boulangerie

Bread, stuffing, dry mix, prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines2.7g8.1% de l'énergie
Lipides12g35.8% de l'énergie
Glucides18.8g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
2.7g (8.1%)
Lipides
12g (35.8%)
Glucides
18.8g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines2.7g
Lipides12.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, stuffing, dry mix, prepared apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 12g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium