Prodotti da Forno

Bread, rice bran

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine8.9g15.6% dell'energia
Grassi4.6g8.1% dell'energia
Carboidrati43.5g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
8.9g (15.6%)
Grassi
4.6g (8.1%)
Carboidrati
43.5g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine8.9g
Grassi4.6g
Carboidrati43.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, rice bran mostrano 243 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.6g di grassi totali e 43.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumIronSodiumMagnesiumPotassiumZinc