Prodotti da Forno

Bread, irish soda, prepared from recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine6.6g9.8% dell'energia
Grassi5g7.4% dell'energia
Carboidrati56g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
6.6g (9.8%)
Grassi
5g (7.4%)
Carboidrati
56g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine6.6g
Grassi5.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread, irish soda, prepared from recipe contiene 290 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 5g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium