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Bagels, whole grain white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine9.3g14.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati54.5g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
9.3g (14.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
54.5g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati54.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bagels, whole grain white mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 0g di grassi totali e 54.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti