Productos Horneados

Bagels, whole grain white

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas9.3g14.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos54.5g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.8g
Proteínas
9.3g (14.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
54.5g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos54.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bagels, whole grain white muestra 255 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 0g de grasas y 54.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A