Prodotti da Forno
Bagels, egg
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine10.6g16.1% dell'energia
Grassi2.1g3.2% dell'energia
Carboidrati53g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.7g
Proteine
10.6g (16.1%)Grassi
2.1g (3.2%)Carboidrati
53g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati53.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bagels, egg contiene 278 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.1g di grassi e 53g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CSodiumIronCalciumMagnesiumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti