Bagels and English muffins
Bagel, with raisins
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g14.8% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati55.1g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.1g
Proteine
9.8g (14.8%)Grassi
1.2g (1.8%)Carboidrati
55.1g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi1.2g
Carboidrati55.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bagel, with raisins mostrano 268 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 1.2g di grassi totali e 55.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti