Bacon, Sausages & Ribs
THREE MEAT ITALIAN SUB SANDWICHES, THREE MEAT ITALIAN SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine12g24.4% dell'energia
Grassi13.7g27.9% dell'energia
Carboidrati23.4g47.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
12g (24.4%)Grassi
13.7g (27.9%)Carboidrati
23.4g (47.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine12.0g
Grassi13.7g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali21%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THREE MEAT ITALIAN SUB SANDWICHES, THREE MEAT ITALIAN SUB offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 13.7g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti