Bacon, Sausages & Ribs

KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE BABY BACK PORK RIBS, KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine12.9g34.7% dell'energia
Grassi9.3g25.0% dell'energia
Carboidrati15g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
12.9g (34.7%)
Grassi
9.3g (25.0%)
Carboidrati
15g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine12.9g
Grassi9.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE BABY BACK PORK RIBS, KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 9.3g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium