Bacon, Sausages & Ribs

KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE BABY BACK PORK RIBS, KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.9g34.7% de la energía
Grasas9.3g25.0% de la energía
Carbohidratos15g40.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
12.9g (34.7%)
Grasas
9.3g (25.0%)
Carbohidratos
15g (40.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.9g
Grasas9.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE BABY BACK PORK RIBS, KOREAN GOCHUJANG BBQ RECIPE revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 9.3g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium