Bacon, Sausages & Ribs

BONELESS PORK RIBS IN TERIYAKI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine15g36.9% dell'energia
Grassi7.1g17.4% dell'energia
Carboidrati18.6g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
15g (36.9%)
Grassi
7.1g (17.4%)
Carboidrati
18.6g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine15.0g
Grassi7.1g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BONELESS PORK RIBS IN TERIYAKI SAUCE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 7.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium