Bacon, Sausages & Ribs
BONELESS PORK RIBS IN TERIYAKI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein15g36.9% der Energie
Fett7.1g17.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
15g (36.9%)Fett
7.1g (17.4%)Kohlenhydrate
18.6g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein15.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BONELESS PORK RIBS IN TERIYAKI SAUCE 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 7.1g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten