Bacon, Sausages & Ribs
BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine6.7g24.4% dell'energia
Grassi4.8g17.5% dell'energia
Carboidrati16g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
6.7g (24.4%)Grassi
4.8g (17.5%)Carboidrati
16g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine6.7g
Grassi4.8g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 4.8g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti