Bacon, Sausages & Ribs
BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein6.7g24.4% der Energie
Fett4.8g17.5% der Energie
Kohlenhydrate16g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
6.7g (24.4%)Fett
4.8g (17.5%)Kohlenhydrate
16g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein6.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 4.8g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten