Bacon, Sausages & Ribs
BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas6.7g24.4% de la energía
Grasas4.8g17.5% de la energía
Carbohidratos16g58.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
6.7g (24.4%)Grasas
4.8g (17.5%)Carbohidratos
16g (58.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF & LAMB GYRO MEDITERRANEAN RECIPE STRIPS WITH TURMERIC RICE, TOMATOES & YOGURT SAUCE BOWL, BEEF & LAMB GYRO revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 4.8g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes