Apples
Applesauce, regular
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine0.3g1.6% dell'energia
Grassi0.2g1.1% dell'energia
Carboidrati18g97.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.5g
Proteine
0.3g (1.6%)Grassi
0.2g (1.1%)Carboidrati
18g (97.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine0.3g
Grassi0.2g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Applesauce, regular mostrano 75 calorie per 100g. Offre 0.3g di proteine, 0.2g di grassi totali e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti