Apples
Applesauce, regular
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas0.3g1.6% de la energía
Grasas0.2g1.1% de la energía
Carbohidratos18g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
0.3g (1.6%)Grasas
0.2g (1.1%)Carbohidratos
18g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Applesauce, regular muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 0.3g de proteínas, 0.2g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes