Apples
Applesauce, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein0.3g1.6% der Energie
Fett0.2g1.1% der Energie
Kohlenhydrate18g97.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
0.3g (1.6%)Fett
0.2g (1.1%)Kohlenhydrate
18g (97.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein0.3g
Fett0.2g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Applesauce, regular zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.3g Protein, 0.2g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten